Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry

Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry

Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry berbagi resep sehat dan segar di hari yang cerah ayo simak selengkapnya disini, efektif turunkan berat badan.

Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry

Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan salah satu resep smoothie yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, jika di artikel sebelumnya saya telah memberikan resep Smoothie Blueberry Pisang Plus Green Tea di artikel kali ini saya akan memberikan resep smoothie berry yang dikombinasikan dengan yoghurt rasa vanila, untuk menurunkan badan memang yoghurt dengan rasa tawar memang lebih efektif dalam menurunkan berat badan tapi untuk mengatasi kejenuhan dan membuat anda makin semangat dalam menurunkan berat badan Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry adalah resep yang mesti kalian coba. Dengan rasa vanila yang nikmat tentu dapat membuat fikiran anda semakin fresh dan semakin bergairah untuk melakukan banyak kegiatan.

Resep Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry

Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry

Untuk membuat Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry yang pertama kali anda lakukan adalah dengan menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan, yaitu :

  • 1 Cup skim atau susu kedelai.
  • Yoghurt rasa vanilla.
  • 1 Cup blueberry beku atau segar.
  • Jika anda menggunakan blueberry yang tidak beku tambahkan segenggam es batu.
  • 1 sdm minyak biji rami (jika ada).

Cara Pembuatan Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry :

  • Masukan susu, yogurt, dan blueberry segar ditambah es (atau blueberry beku) dalam blender.
  • Blender selama 1 menit.
  • Masukan ke gelas.
  • Tambahkan minyak biji rami jika ada, jika tidak juga tida apa-apa.
  • Smoothie Vanila Yoghurt Dan Blueberry siap untuk dihidangkan

Selamat Mencoba 🙂

**Kandungan gizi dalam 1 porsi => 443 kalori, 18 g protein, 63 g karbohidrat, 4 g serat, 57 g gula, 14,5 g lemak221 mg sodium.

Jangan Lupa Mengunjungi Produk Kami Ia : Glucoberry

Terimakasih Telah Setia Mengunjungi Website Kami

Kami Akan Memberikan Yang Terbaik Untuk Anda.

Admin Pusat Glucoberry

Post Author: admin2